Sempre em busca da pele perfeita aqui estou eu para vós mostrar alguns dos 9 melhores produtos para a vossa pele:

1- Iogurte magro:
Este género de produtos estão cheios de vitamina A, que é essencial para a nossa pele.

2- Frutos Vermelhos:

Tais como morangos, cerejas, ameixas, amoras e mirtilos. Estas bagas têm uma grande capacidade antioxidante, o que significa que quanto mais comermos melhor pele teremos.

3- Salmão:

A nossa pele precisa de ácidos essenciais. Se o peixe não é a sua coisa, tente nozes… Ambos os produtos são ricos em Omega 3 e 6 que são ácidos essenciais para a uma pele bonita e hidratada.

4- Chá verde:

Esta bebida contem características anti-inflamatórias, lutando contra o envelhecimento precoce da pele.

5- Água:
É mesmo preciso mencionar a importância da água no nosso corpo? A boa hidratação é a melhor amiga da nossa pele, certo? Mas mesmo água, água, e não aquelas bebidas energéticas ou os sumos. Bastam 8 copos de água por dia para tornar a sua pele bonita.

6- Abacate:

O abacate é rico em Vitaminas B e óleos essenciais, e funciona como um agente anti-inflamatório. Também acalma a pele vermelha, irritada e manchada.

7- Manga:

É uma fruta com vitamina A, irá reparar as células da pele.

8- Amêndoas:

A vitamina E ajuda a hidratar a pele, protege a pele de danos e envelhecimento prematuro.

9- Requeijão:
Além de cálcio, este queijo contem um mineral essencial para uma pele jovem e brilhante.

Alguma ideia sobre mais produtos?
XoXo